寝る前に主な臓器の調子を上げる方法(胃・腸・肝・腎、肩・顔面)

「寝る前に整える」シリーズ第三弾。 寝る前に主な関節を全て整える方法  一、下肢・腰  二、上肢・胸・頭 に続いて、  主な臓器の調子を上げる方法です。  (胃・腸・肝・腎と肩・顔面) やり方はシンプル。 寝転がって図の … Read More

みんな右手で運転

この頃、保育園の送り迎えの際に車を運転している人の姿勢を観察しています。 もう、見事に誰もが右手でハンドルを握り、左手はスマホをいじったり顎を触っていたりしています。 オートマチック車が増えて、左足でクラッチを踏まなくな … Read More

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