寝る前に主な臓器の調子を上げる方法(胃・腸・肝・腎、肩・顔面)

「寝る前に整える」シリーズ第三弾。 寝る前に主な関節を全て整える方法  一、下肢・腰  二、上肢・胸・頭 に続いて、  主な臓器の調子を上げる方法です。  (胃・腸・肝・腎と肩・顔面) やり方はシンプル。 寝転がって図の … Read More

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