美容師さんが頭をマッサージするときに気を付けるべきこと

理容師さん、美容師さんは頭のマッサージをすることがあるかと思うのですが、気を付けた方が良い場所が四つあります。 これを知っておかないとマッサージを受けたお客さんから「頭痛がする!」とクレームを受けることになりかねません。 … Read More

妊娠するにあたり葉酸を摂った方が良いかどうか?

妊娠するにあたって、葉酸のサプリメントの摂取はどう思いますか? 必要なのでしょうか。 葉酸など水溶性ビタミンが機能するにもバランスの良いミネラル群が必要なので、ミネラルを摂った方が良いかと思いますよ。 サプリはあまりオス … Read More

講座『一生、自分の脚で歩ける体作りのコツを学べる二十分の授業』

講座『一生、自分の脚で歩ける体作りのコツを学べる二十分の授業』 @京都府綾部市2017年6月3日(土)アースデイ綾部にて 今回は京都府綾部市にて表題の講座、 『一生、自分の脚で歩ける体作りのコツを学べる二十分の授業』 を … Read More

良書の紹介と、2014年に体の不調をきたしたことがある人が年内にしたほうがいいこと

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今朝は5時から仕事をしています。起き抜けに見た北斗七星の輝きと朝の大気、それに朝の光。 もう、一日中元気でいられそうです。 ラジオ体操のおじさんみたいなことを書いていますが、朝の光を100日連続で浴びると何かいいことある … Read More

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